Спокойное Рождество

Общепринятые ритуалы не обязательны, нужно создавать свои… 

Бет - автор еще одной книги про то, что почти не существует в Японии так, как нам приподносят - ваби саби, но все равно интересно об этом почитать :) 

Calm Christmas and a Happy New Year

/ Спокойное Рождество и счастливый Новый год

/ Волшебный Новый год. Секреты радостных праздников без суеты и стресса

Автор Бет Кемптон / Beth Kempton

Переводчик 

Издательство Эксмо Бомбора 

2021 

Книгу опять неверно перевели на русский, все же стоит всегда обращать внимание на оригинальное название. Еще я уверена, что и текст далек от оригинала, но имеем то, что имеем. 

Нравится, что книга черная, не красная или не в классических рождественских / новогодних оттенках, фоторафии красивые и прочитанный текст в целом создают праздничный настрой. 

В издательстве так хотели переделать оригинальный текст, что сами запутались с Новым годом, который не может быть раньше Рождества. Заменив Санта Клауса на Деда Мороза, оставили эльфов… смешно, да и только :)

Еще не совсем понятно для кого пишут такие книги? Кто еще «ведется» на маркетинг и мусор, который заполняет магазины в это время, красивое нереальное вещание правильного праздника для всех в телеке или в Инстаграм? Список дел, которые обязательно нужно сделать в эти дни ?! Особенно смешны какие-то списки связанные с концом года, которые многие составляют и думают, что 1 января все изменится и станет новым :) Но все это может привести к разочарованию, потому что 1 января совершенно обычный день, как все остальные. Мне наоборот всегда было не по себе от этих приготовлений и всего «нового», чтобы началась какая-то новая жизнь.

Книга авторская, с личными историями и выводами, так же речь идет о Рождестве в Англии, где живет Бет и что предсказуемо, ее семейных традций и опросов ее окружения. Но почему бы не послушать ее, может расскажет что-то новое или интересное… 

«Все истории, советы и идеи здесь объединены общей мыслью: не существует универсального способа празднования Рождества. У этого праздника много лиц, традиций, и каждый отмечает его по-своему. Это - коллективный портрет человечества, на мгновение замедлившего повседневный бег, чтобы отдать дань почтения и благодарности тем, кого мы любим, тем, кто сегодня не с нами, отметить конец уходящего года, помириться и спокойно переварить горошек, мармелад и приятные воспоминания. Надеюсь, эта книга напомнит вам о ценности взаимоотношений; о том, где ваше место; о том, как важно внимание к самому себе, забота и умение радоваться маленьким рождественским чудесам.»

«Если вам начинает казаться, что Рождество «потеряло всякий смысл», быть может, это оттого, что вы отмечаете его тем способом, который лично вам кажется пустым и тривиальным, и не делаете т , что важно именно для вас. Или же вы, сами того не подозревая, судите чужую манеру празднования через призму собственных убеждений, находя ее неуместной.»

Бет приводит пять историй в которые верит большинство ее «опрошеных». Возникновение Рождества, связанное с верой, Санта Клаус, который Дед Мороз, но летает на санях с оленями, при этом у него и подушка из оленя… вот ужас то.

На самом деле все эти Санта Клаусы, Деды Морозы, Реrе Noël и т.д. - олицетворяют Святого Николая (Николая Чудотвореца), который жил в Турции в четвертом веке. Третья история про повесть Чарльза Диккенса Рождественская песнь, после которой Рождество стали праздновать по-другому. Четвертая про многочисленные подарки для детей, количество которых может быть чрезмерно большим. Ну и последняя - это традиции каждой семьи. 

Задания я не выполняла, было лень в них разбираться, да и у меня нет таких задач, которые стоят в этой книге. Я давно отношусь ко всем праздникам совершенно спокойно и не стараюсь все планировать и вылезать из себя для того, чтобы все было идеально! 

Возможно тем, кто очень хочет изменить свое отношение к новогодним праздникам, советы Бет помогут. Обе ее книги очень похожи - главы и после них вопросы, задания, наблюдения… 

«Так как же подготовиться к этому празднику без лишней суеты, из-за которой уже к его началу мы чувствуем себя совершенно измотанными и опустошенными, с гигантским бокалом вина в руке и натянутой улыбкой на лице, с единственной мыслью в голове: «Куда подевался декабрь?».

Мне понравились советы как не тратить много денег на новогодние праздники и подарки, я тоже уже давно от многого избавилась, а вот предложить не обмениваться подарками идея совершенно замечательная, если учесть, что многое получаешь неожиданно ненужное :) 

Еще согасна, что регулярное повторение каких-то событий или моментов может превратиться в настоящий ритуал. А еще очень полезным бывает периодически отвлекаться во время приготовления к празднику и вспомнать что-то приятное из прошлого. 

«Спустя годы, читая о тотемных животных, я узнаю, что олень символизирует нежность, скрепленную внутренней силой. Часто олень олицетворяет собой сердечную чакру - мягкость и умение сострадать, - а также любовь. Кроме того, его способность каждый год отращивать новые рога - мощный символ возрождения и обновления.»

Тепер понятно почему на обложке олень. А про тотемных животных я уже не раз встречаю информацию в разных источниках, что даже стала потихоньку читать об этом…

«Чарли Меллор из благотворительного фонда Woodland Trust утверждает, что животные, впадающие в зимнюю спячку например, ежики, - не отключаются полностью с приходом зимы. После того как они достаточно запасутся жирком, их пульс и дыхание становятся размереннее, температура тела понижается, метаболизм замедляется, чтобы потреблять как можно меньше энергии. В таком состоянии они могут провести довольно долгое время, практически ничем не питаясь, и все же время от времени они ненадолго просыпаются, восполняют запасы и даже отходят от своей норки - хотя и гораздо медленнее, чем в летние месяцы. Ежики поступают правильно. Они знают, что зимний отдых не означает крушение планов и привычного распорядка. Для них это не отпуск на три месяца, в течение которых они тупо валяются в кровати целый день. Скорее они просто замедляют ритм своей привычной суматошной деятельности и сосредотачиваются на главном. Для нас это вернуться в точку означает уделить больше внимания простым вещам, которые вернут нам хорошее самочувствие и помогут «дотянуть» до весны. В это время можно готовить здоровую пищу, гулять по лесу, увлажнять сухую кожу, записывать в дневник мысли о прошедшем годе, устраиваться поудобнее с книжкой или собираться с друзья ми. Это время для поиска моментов удовольствия, которые будут восприниматься еще острее на сером фоне сезона. Задача зимы забота и сохранение того, что уже есть, а также подготовка к новому сезону.»

Ничего не добавишь, она и ежик правы… А тут Бет прям как-будто меня описала :) 

«Зимние прогулки - это нечто совершенно особенное. Холодный ветер обдувает лицо, превращая дыхание в сахарную вату. Под ногами все хрустит. Внезапно ты чувствуешь, как ноги заскользили по наледи, но, сделав глубокий вдох, восстанавливаешь равновесие. Голые деревья кажутся такими уязвимыми. Их листья теперь стали пищей для червей, ветви приютом для слетающихся снегирей и других пернаты , ведущих здесь между собой оживленную беседу. На морозе отчетливо виден весь путь, который проделывает воздух по пути к твоим легким; словно съемка в замедленном действии, запечатлевающая этот момент и дарящая ощущение присутствия. Даже небо зимой другое; я люблю бродить по берегу и наблюдать за ним.»

«Спокойствие можно достичь, избавившись от того, что вызывает у вас стресс, перестав стремиться к совершенству и сосредоточившись на том, что для вас по-настоящему важно. Возможно, для этого понадобится отказаться от парочки традиций, изменить кое-какие планы и немного рассредоточить праздничные события . Таким образом вы восстановите равновесие, не упустив из внимания важные для вас аспекты Рождества.»

«Украшение дома может превратиться в приятный ежегодный ритуал. Не важно, делаете ли вы это в одиночку или с кем-то, это особенный момент – именно с него по-настоящему начинается Рождество. Ученые выяснили, что сам процесс развешивания рождественских украшений генерирует положительные эмоции и сильные воспоминания детства. На протяжении веков люди привносили в темные зимние дни свет и жизнь, украшая свои дома свечами, фонарями и вечнозелеными растениями. Считается, что в холодные месяцы зимы остролист и плющ служат пристанищем для фей.»

«Подарите себе в этом году мягкий январь. Есть множество способов войти в этот месяц без лишних тревог.»

В конце книги расказывают об авторе, которая пишет митивационную литературу и сразу становится понятным все эти многочисленные таблицы, списки… Это немного не мое, но кому-то возможно поможет… 

Есть в книге интересные моменты и нудные, наверное они у каждого будут свои. Если книга интересная, я читаю только ее (обычно я сразу читаю несколько книг), быстро, не выпуская из рук. Эту книгу читала долго, впрочем как и ее первую книги по ваби саби.