K-beauty – Корейские секреты красоты

Благодаря корейской косметике я полюбила наносить на кожу средства слоями :) 

Образ жизни и забота о красоте коже в Южной Корее это целая философия. Секреты красоты передаются от старшего покаления к младшему, они с детства знают как очищать кожу, как увлажнять и что крем с SPF – главный крем. Нас максимум учат мыть руки перед едой и до сих пор предлагают крем «по возрасту», а еще пить много воды, что бы кожа была увлажненной :) Проходит время, у нас ничего не меняется и никто не задается вопросами и не проверяет эти мифы. 

Уже много лет назад корейское начало проникать в наши магазины в виде милых ярких баночек и даже кто-то пытался объяснять как этим пользоваться. Но Корея не стоит на месте, и сейчас уже вся косметика другая и мы знаем все знаменитые схемы по уходу – 10 ступеней, 7 слоев тонера, правило 3-х секунд и т.д.

Я давно люблю корейский подход по уходу за кожей.  И с удовольствие  наблюдаю за теми, кореянками, которые рассказывают свои секреты, позволяющих нам всем иметь идеальную кожу или стремиться к ней :)

THE LITTLE BOOK OF SKINCARE 

Korean Beauty Secrets for Healthy

/ МАЛЕНЬКАЯ КНИГА ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ

Корейские секреты красоты для здоровой и сияющей кожи 

/ Корейские секреты красоты или Культура безупречной кожи

Автор Charlotte Cho / Шарлотта Чо

Первая публикация в 2015 году, в России 2021 

Одна из кореянок написала книгу, которую издали на русском языке. Правда написана она давно и много не актуально (бренды и средства). В книге не только о правилах корейского ухода и макияжа, а еще о жизни автора и Корее. 

Уже с первых страниц я прониклась к автору доверием, а она обещала помочь перестроить мою схему ухода и держать меня за руку. И теперь, когда мне лень что то делать, я вспоминаю Шарлотту :) 

Наверное многие проходили через дорогие люксовые бренды в надежде, что если дорого, значит хорошо. Затем переключались на аптечные бренды. И некоторые находили спасение у корейцев :)

«Через четыре недели после высадки в Корее на моем рабочем столе стоял увлажнитель воздуха и вместо того чтобы мечтать о бокале вина после работы, я думала о том, как приду домой и умоюсь. Как говорится, в Сеуле живи по-корейски.»

«В то время как большинство людей в мире обходится одним видом увлажняющего крема, корейские женщины используют от шести до десяти. И опять-таки они не хватают первый попавшийся крем и бездумно втирают его - порядок использования средств играет далеко не последнюю роль! Кореянки постепенно переходят от легчайшей консистенции к самой плотной, и каждый слой знает свое место и время. Все шаги продуманы, и у каждого своя цель: подготовка, обновление, лечение, увлажнение или защита. Важен и способ нанесения: эссенцию легкими движениями, крем похлопывая, компакт-пудру слегка прижимая пуховку, так как «размазывать» ее не всегда уместно.»

Я знаю о знаменитой корейской многоступенчатой системе ухода. Давно покупаю корейские бренды, знаю, что все бьюти-гаджеты родились в Южной Корее, что все кореянки помешаны на солнцезащитных средствах и даже придумали новые удобные в использовании УФ-фильтры :) Только пользуйтесь ими, молят они нас! 

«Ультрафиолетовые лучи фактически орудуют как лазер, проникая в дерму и разбивая коллагеновые волокна (белки, образующие структуру кожи) и эластин (белок, отвечающий за ее эластичность и упругость). Нестабильные свободные радикалы уничтожают все на своем пути, вызывая появление морщин, пигментных пятен и раковых опухолей. Бороться со свободными радикалами помогают косметические и пищевые продукты категории антиоксидантов.»

Для кореянок важна кожа / пибу и ее чокчок - влажное состояние, которое многие незнающие :) принимают за жирный блеск, ведь нам внушают, что кожа должна быть матовой и на рынке есть куча матирующих пудр и салфеток. 

У кореянок есть такое обозначение для увлажненно-сияющей коже – «мулькван пибу». 

У нас акцент делают на очищении кожи до состояния «скрипа», очень многие этот эффект любят считая что именно так правильно очищать. Мне было не комфортно от такого очищения и я стала избегать таких средств. Все тоники и маски для лица у нас тоже очищающие, поэтому и в магазинах полно такой косметики лишь бы покупали :) 

Кореянки любят увлажнение и косметический рынок предоставляет им море таких средств. Для них главное сияние кожи, мы считаем это жирным блеском, который нужно срочно заматировать чем то. У кореянок все средства с эффектом сияния, но они стараются добиться уходовыми средствами такого состояния кожи идеального для всей нации :) 

Еще отличие, в том, что кориянки стараются предотвратить проблемы на коже, а мы начинаем ее «лечить» когда они появляются. Кориянки использут все для акне, пигментации, расширенных пор / черных точек, потери упругости, морщин ДО их появления и на постоянной основе. Они начинают интересоваться уходом раньше, чем все это проявится, потому что потом косметикой убрать невозможно. 

Акцент в Корее делают на домашний уход, несмотря на передовые технологии в области комметологии. 

Кореянки знают какой pH у средства, что должно быть в составе, какие ингредиенты от чего, для них главное содержимое, но и внешний вид конечно тоже, они любят все красивое, популярное и современное. Для большинства из нас принадлежность бренда к классу люкс важнее, чем состав, а потом многие расстраиваются, почему крем Chanel не убирает отеки/морщины и т.д. 

Ну и главное отличие – бережное отношение к коже. Кореянки не будут наносить на лицо что попало :) например недорогие тканевые маски их будут пугать, вредные ингредиенты в составе, неизвестные бренды. 

Нужно научиться разбираться в составах, хотя бы знать «плохие и хорошие ингредиенты». Многие компании хотят заработать на популярности того или иного средства, они делают «замеры» что популярно в стране и начинают производить свои средства зачастую не имеющие отношения к Корее, например Erborian очень качественная косметика, но о ней кореянки не знают. Ее «придумали» для нашего рынка. 

В Корее обращают внимание на рейтинг товара, именно это сказывается на популярность того или иного средства. А оно складывается из того, какое больше всех набрало отзывов на популярных ресурсах вот и весь секрет. Не обязательно, что оно подойдет именно вам :) 

Сейчас корейская косметика в красивых и удобных упаковках, с хорошими составами, отвечающими запросам потребителей. Но кореянки просят обращать внимание больше на содержимое, а не на упаковку и не быть преданным одному бренду. 

В этой книги автор утверждает, что средства с «улитками» без улиток (но это не так). 

«Муцин улитки - вовсе не вязкая, липкая слизь, про которую вы, возможно, подумали. Это экстракт питательных веществ, таких как гиалуроновая кислота, гликопротеины, антимикробные и медные пептиды, протеогликаны все они широко используются в косметической индустрии и давно доказали, что полезны для кожи. Эти вещества стимулируют выработку коллагена и эластина (а значит, борются с признаками старения), восстанавливают поврежденную кожу и способствуют ее увлажнению вот почему продукты ухода, содержащие муцин улитки, очень популярны в Корее. (Спешу успокоить зоозащитников: ни одна улитка не пострадала!).»

Корейская система ухода за кожей - это лестница, в которой важна каждая ступенька, т.к. каждая предыдущая ступенька усиливает действие и подготавливает кожу к следующей. Разобраться в средствах тоже просто – каждое последующее имеет более плотную текстуру чем у предыдущего. 

Корейскую систему 10 ступеней ухода за кожей (которые сейчас уже можно сократить до 5-6) можно разделить на три главных этапа. 

Очищение – один из самых важных. Я долгое время считала, что не обязательно умываться утром, зачем смывать вечерний уход, а это одна из больших ошибок. Вторая большая ошибка – не смывать макияж и плотный SPF крем гидрофильным маслом или бальзамом. Еще одна моя ошибка выбирать неправильное средство для очищения, а оно должно быть мягким. Тонер я давно ввела в свой уход и теперь уже не могу без него :) 

• двухфазное средство для водостойкой косметики для глаз и губ – нанести на ватный спонж и приложить поочередно к зоне, не тереть!, затем гидрофильное масло и очищающий гель

• гидрофильное масло / бальзам для тонального средства и крема с физическими УФ-фильтрами – наносить на сухую кожу, мягко тереть пальцами сначала щеки и лоб, затем глаза с тушью и губы с помадой, сбрызнуть теплой водой, еще раз растереть, гидрофильное масло уже превратится в белую эмульсию, затем смыть хорошо водой

• пенка / гель если нет макияжа – взбить руками пену, умыться уделяя внимание всем местам на лице и хорошо смыть водой

• тонер / тонер-крем – мостик между очищением и увлажнением, хорошо смочить ватный диск и не тереть им кожу, лучше наносить пальцами, можно наслаивать (никакого спирта) 

• пилинг – кореянки сейчас уже не используют скрабы и щетки, в их уход входят кислоты BHA (поры, черные точки), AHA (морщины), PHA (более слабая кислота), энзимные пудры (мягкое отшелушивание), глиняные маски, такие средства используют 1-2 раза в неделю и по потребностям кожи

Увлажнение – кореянки увлажняют кожу всегда и везде, у них для этого создана куча средств и гаджетов. Тонеры и 7 слоев увлажения им кожи,  пэды, мисты, маски… 

Пэды – моя новая любовь, раньше я сама делала такие маленькие маски из тонеров или сывороток. Сейчас такие банки с влажными кружочками есть у многих брендов. 

Я неправильно использовала тканевую маску считая ее самостоятельным уходом. Корейский вариант ее использования очень сильно отличается от «нашего». Тканевую маску кореянки считают сывороткой, наносят на очищенную кожу после тонера и обязательно «закрывают» кремом. Остатки сыворотки в пакетике используют повторно. Плюс они еще обязательно распределяют остатки маски по коже, мягко похлопывают, чтобы сыворотка впиталась «глубже». Я в такой эффект не верю :), но что не сделаешь ради красоты кожи. 

• пэды – они могут быть увлажняющими и одновременно отшелушивающими 

• эссенция / серум / ампула – средство с самым богатым составом / активами, такое средство кориянки не пропускают и подбирают несколько для разных целей (акне, морщины, пигментация)

• тканевая маска – 1-3 раза в неделю или по любому случаю

• крем для глаз – не обязателен, но лишним не будет, можно наносить сыворотку или любой крем 2-3 слоя на область глаз 

• крем увлажняющий –  используют для завершения ухода

• ночная маска – вместо крема 1-2 раза в неделю тонким слоем 

Защита – солнцезащитный крем самый главный антивозрастной крем, сейчас текстура таких средств настолько приятная и невесомая, что ими очень приятно пользоваться, плюс многие содержат хорошие активы. Корейцы не загорают, прячутся от солнца и наносят его каждое утро в независимости от погоды

• солнцезащитный крем – наносить утром последним, всегда, и зимой, и в помещении с окнами, сверху можно любое тональное средство но тоже с SPF (ВВ-крем, кушон). 

Книга написана очень давно по нашим меркам, а по корейским и подавно :) и поэтому в ней нет еще одной важной детали – бьюти-гаджетов. Они сейчас набирают огромную популярность и вызывают интерес. Ведь уход за кожей может стать еще интереснее и разнообразнее. Единственный момент для меня, что нет исследований, особенно на перспективу. 

Правила кореянок, некоторые я соблюдала интуитивно :)

• не парить кожу лица, не умываться горячей водой, не прикладывать к ней лед (никакой агрессии, любить и беречь свою кожу)

• умываться мягким очищающим средством, не тереть лицо ничем, не трогать руками, ничего не давить

• закон 3 секунд – увлажнять кожу после умывания 

• не держать любые маски дольше положенного чтобы не допустить пересышания кожи

• следить за мимикой, чтобы не было морщин 

• держаться подальше от теплого воздуха, не включать батареи

• использовать увлажнитель

• использовать мист 

• защищать кожу от солнца всегда, не загорать

• выбирать хорошие «чистые» составы, избегать в составе спирт, ароматизаторы

• пить воду

• правильно питаться, пить зеленый чай

• принимать БАДы (коллаген, пробиотики), корейцев не остановить научными исследованиями и доказательствами насчет неэффективности БАДов :) 

• забота о внешнем виде, корейцы любят все модные тренды не только в уходе за кожей, макияже, но и в одежде, а еще у них принято быть худыми и они очень сильно это контролируют, да да это не генетика и не особенности национальности :) а большой труд, у каждой кореянки есть весы и внимание! она взвешивается каждое утро :)

Правило 3 секунд – это когда после этапа очищения нужно нанести первое средство увлажнения (тонер) в течение 3 секунд. После очищения влажность кожи уменьшается очень быстро и чтобы избежать негативных последствий кореянки стараются нанести быстрее увлажнение и мне кажется их ничто не сможет от этого отвлечь :) 

Я поставила в ванную свой любимый тонер-крем, купила увлажнитель и коллаген :)