Витамин С является естественным компонентом здоровой кожи, его уровень в основных слоях кожи (эпидермисе, который составляет внешние слои, и дерме, среднем слое) высоки, но с возрастом эти уровни естественным образом истощаются, и кожа становится менее способной сохранять витамин С из продуктов питания и/или добавок. Незащищенное воздействие солнца (повреждение ультрафиолетом) и загрязнение ускоряют этот процесс, в результате чего кожа выглядит тусклой, неровной и менее упругой, чем раньше.
Польза витамина С для кожи огромна, включая его способность выравнивать тон кожи и уменьшать появление морщин. Хотя этот мощный ингредиент хорошо известен своими свойствами осветлять кожу, исследования также показывают, что он может защитить кожу от видимого воздействия стрессовых факторов окружающей среды, включая повреждение свободными радикалами.
Витамин С, как упоминалось выше, является естественным компонентом кожи и поддерживает важные функции. К ним относятся помощь в укреплении структуры кожи посредством стимуляции выработки полезных для кожи веществ, включая коллаген, защита кожи от окислительного повреждения, вызванного воздействием солнца, и регулирование выработки меланина для устранения факторов, вызывающих появление темных пятен и неравномерного тона.
Исследования показывают, что с возрастом и воздействием стрессовых факторов окружающей среды (таких как ультрафиолетовые лучи и загрязнение окружающей среды) высокий уровень витамина С истощается. Местное применение продукта с витамином С – если он правильно составлен и упакован – может помочь противостоять некоторым видимым эффектам (таким как темные пятна, морщины и потеря упругости), возникающим в результате этого истощения.
Существует множество форм витамина С для кожи, и хотя все они обладают антиоксидантными свойствами, каждый из них действует по-своему, и есть более эффективные, чем другие.
Формы витамина С
Аскорбиновая кислота – также известная как L-аскорбиновая кислота, является наиболее изученной в отношении кожи среди всех форм витамина С. При правильном pH менее 4 (идеальный диапазон 2,6-3,2) и использовании в концентрации 5% или выше эта форма помогает сделать кожу более молодой и упругой, одновременно убирая признаки неровного тона кожи и пятен. Аскорбиновая кислота также помогает поверхности кожи защититься от свободных радикалов и внешних стрессоров, уменьшая последствия воздействия элементов.
3-О-этиласкорбиновая кислота – считается формой витамина С нового поколения, которая высоко стабилизирована и растворима как в воде, так и в масле. Ее преимущества, подтвержденные исследованиями, включают осветление и выравнивание тона кожи, успокаивание кожи и повышение эластичности за счет нейтрализации факторов стресса, которые в противном случае повредили бы поддерживающие элементы кожи.
Аскорбил глюкозид – это стабильная водорастворимая форма витамина С, которая, как доказано, осветляет тусклый тон, подавляет причины изменения цвета кожи и стимулирует ощущение упругости кожи. Она считается более мягкой, чем некоторые другие производные витамина С, из-за уникального способа превращения в чистый витамин С в коже.
Аскорбил пальмитат – это маслорастворимое, не вызывающее раздражения (рН-нейтральное) производное витамина С, которое часто комбинируют с более мощными формами витамина С, чтобы сделать кожу более упругой и уменьшить появление пигментных пятен. Однако большое количество этого ингредиента может придать неприятный внешний вид средствам по уходу за кожей.
Аскорбилфосфат магния – способствует более глубокому увлажнению кожи, но не является таким мощным антиоксидантом, как чистый витамин С. Тем не менее, он считается одной из наиболее стабильных форм этого антиоксиданта.
Аскорбилфосфат натрия – исследования показали, что эта форма может влиять на факторы, связанные с высыпаниями, вероятно, из-за его успокаивающего эффекта на кожу.
Тетрагексилдецил аскорбат – представляет собой жирорастворимую форму витамина С, способность которой смягчать вредное воздействие ультрафиолетового излучения подтверждена исследованиями. Некоторые исследователи предполагают, что он имеет большее сродство к коже, поскольку его жирнокислотный компонент способствует проникновению.
Даже более стабильные формы витамина С со временем разрушаются при регулярном воздействии тепла, воздуха и света. Для получения наилучших результатов от сыворотки или крема с витамином С , нужно выбирать непрозрачную упаковку, герметичные бутылки или контейнеры с помпой, чтобы гарантировать стабильность ингредиентов. К сожалению, крем с витамином С, который поставляется в баночке, не будет оставаться эффективным в течение длительного времени.
Исследования показывают, что уровень витамина С от умеренного до высокого (5% и выше, при этом количество 10% и выше обычно содержится в целевых средствах или сыворотках) особенно эффективно и оказывает множество преимуществ для кожи. Если кожа выглядит тусклой или ее тон неровный, независимо от типа кожи, легкое жидкое средство с 15% витамина С идеально подойдет. Для более стойких темных пятен подойдет средство с содержанием 25% витамина С.
Более низкие концентрации витамина С (5% или меньше) также полезны для кожи, обеспечивая совокупный эффект в несмываемых продуктах, таких как увлажняющие кремы, сыворотки и кремы для глаз. Фактически, исследования показали, что концентрации ниже 1% оказывают антиоксидантное и омолаживающее действие на кожу. Более низкие концентрации витамина С помогают усилить преимущества других ингредиентов, сохраняющих молодость, таких как ретинол и керамиды.
Все формы витамина С хорошо смешиваются и наслаиваются на другие ингредиенты для ухода за кожей, включая отшелушивающие кислоты и другие витамины и антиоксиданты, такие как ретинол и ниацинамид. Средства по уходу за кожей с витамином С можно использовать два раза в день, утром и вечером.
Схема применения витамина С
После очищения, тонизирования и отшелушивания нанести остальные средства, включая витамин С, в порядке от самой тонкой до самой густой текстуры (обычно: сыворотка, увлажняющий крем), утром крем с SPF.
Не существует «полезных» для кожи ингредиентов, которые нельзя было бы использовать с витамином С. Несмотря на мнение, что другие мощные ингредиенты, такие как ниацинамид и ретинол, могут противодействовать или сводить на нет действие витамина С, это не так. В действительности, совместное использование этих ингредиентов только повышает их эффективность. С витамином С нельзя смешивать ароматизаторы и денатурированный спирт, но это сушащие и раздражающие ингредиенты, которых не должно быть ни в одном из средств по уходу за кожей.
Комментариев нет:
Отправить комментарий