Июль начался с 35 градусного пекла… и продлился три недели.
А потом начался настоящий Таиланд :)
Только я восстановила кожу на лице, как опять все вернулось, возможно это реакция на лечение связанное с ЖКТ. Поэтому я полностью перешла на уход Celimax с восстановлением барьера.
Никаких агрессивных активов и кислот и Селимакс отлично для этого подходит, особенно при любых проблемах.
Иногда руки опускаются, хочется орать, рыдать и ничего не делать. Настроение это портит конечно очень, но приходится опять браться за восстановление, радует, что теперь я немного знаю что делать…
Еще пересматриваю питание, отказалась от любых БАДов, даже от своей любимой омеги. Стала больше добавлять рыбу, любую, еще больше разнообразила рацион, добавила много белка, орехов, пью не любимый костный бульон. Перешла на оливковое масло и масло авокадо. Готовлю больше японских блюд из риса, тунца, вакаме, тофу. Ем 2-3 раза в день, не кусочничаю, после 17-18 не ем, устраиваю иногда «голодание» на 16-20 часов. Пью много воды, воду со льдом после еды. Не ем сахар и муку, но раз в месяц, если захочу покупаю самое красивое пирожное :)
Вкус изменился, сахарное стало еще больше казаться сладким и его не хочется так, как раньше. Хлеб мягкий и свежий все еще хочется, поэтому иногда покупаю дорогой безглютеновый.
Сочетание коричневых оттенков в одежде и декоративной косметики у меня неожиданно получилось :)
Лето – айс крим и санскрин )
Любимый бренд.
Новая косметика :) Все баночки нравятся. Beauty of Joseon наверное станет еще одним моим любимым брендом :) Упаковки очень красивые и текстуры приятные. Тоже как Celimax не раздражают кожу и особенно не улучшают :)
Серое из Лайма :) мой любимый цвет.
Захотела шоколад с ванилью, а получила сахарный сахар и никакой ванили. Неожиданно.
Очень долго не ела никаких сладостей, наверное отвыкла. Хотя песочное пирожное все такое же вкусное.
Любим прогуляться в Афимол за покупками и полюбоваться высотными стекляшками :) Очень красиво тут особенно в серую дождливую погоду.
Комментариев нет:
Отправить комментарий