Витамины и БАДы – Часть 5

Азиатские и скандинавские витамины. 

Остальное принимала в качестве эксперимента, интереса и "игры" в витамины :) Я не заметила чего то сверхестественного или конкретного, да и пила я всего что то вместе с чем то... 

ILYANG Premium Vita C 

/ Витамин С со вкусом лимона

Витамин С необходим для формирования и поддержания функций соединительной ткани, для усвоения железа, действует как антиоксидант.

Витамин B2 необходим для производства энергии (не понимаю что это означает).

Содержание суточного рациона в 2 пакетиках: калорийность 15 ккал, углеводы 4 г (1%), белки 0 г (0%), жиры 0 г (0%), натрий 0 мг (0%), витамин С 500 мг (500%), витамин B2 1,6 мг (114%). 

Состав: L-аскорбиновая кислота, рибофлавин, D-сорбит, сахар (сахар-сырец, кукурузный крахмал), ксилит, стеарат магния, аспартам, порошок со вкусом лимона, концентрированный сок лимона. 

Принимать по 1 стику 2 раза в день высыпав содержимое пакетика в рот после приема пищи.  Можно добавлять в воду. 

В упаковке 20 штук, хватит на 10 дней. Это какой то короткий курс у корейцев ) не понятно. Как всегда упаковка у корейцев это много мусора, не понимаю зачем все еще отдельно упаковывать... 

Я бы не советовала высыпать витамин С в рот, нужно обязательно растворять в большом стакане воды и пить только после еды (не растворяется в воде). 

Этот витамин С невыгодный, дозировка маленькая (250 мг, а нужно 1000 или хотя бы 500). 

 

 Orihiro 

Zinc 

Пищевая биодобавка разработана для поддержания иммунной системы (не доказано) и общего состояния организма. Цинк снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, селен регулирует кровяное давление и уровень холестерина, а хром нормализует уровень инсулина и улучшает чувствительность клеток к нему. 

В суточной дозировке (4 таблетки) содержится:

Цинк – 13 мг

Селен – 60 мкг

Хром – 60 мкг

Состав: мальтодекстрин, мальтоза, микрокристаллическая целлюлоза Е460, глюконат цинка, селенсодержащие дрожжи, цинкосодержащие дрожжи, эфиры сахарозы и жирных кислот Е473, диоксид кремния Е551.

Все БАДы Орихиро упакованы в пакетики с зип-молнией (или баночки), внутри маленькие и кругленькие таблетки. 

Эти нужно принимать по 2 шт 2 раза в день для ежедневной нормы. В пакетике 120 шт, если принимать по 4 шт, то хватит на месяц. 

Японцы молодцы, все продумали, рассчитали, на упаковке все указали, таблетки сделали удобными. Упаковку минимизировали в отличии от корейцев, но если, например брать с собой, то нужно куда то отсыпать и это неудобно. 

Цинк, как магний имеет разные формы. В этом комплексе глюконат цинка. Есть еще лучшая форма цинк аргинат, а самая худшая цинк в виде сульфата. 

Иногда не очень комфортно в желудке было после приема. 

 Gefilus Purutabletti +C-vitamiini 1 päivässä

Vadeilma-manasikka 

Maitohappobakteerivalmiste

/ Гефилус Жевательные таблетки

 + витамин С 1 раз в день

Малиново-клубничный

Препарат молочнокислых бактерий

Жевательные таблетки с молочнокислыми бактериями с витамином С. Содержат широко исследованный штамм Lactobacillus rhamnosus GG. Подходит для всей семьи на каждый день. Жевательные таблетки со вкусом малины и клубники легко принимать без воды. 

Без лактозы и глютена, желатина, красителей и консервантов. 

Суточная доза 1 жевательной таблетки содержит: молочнокислые бактерии Lactobacillus GG 5 млрд, витамин С 12 мг.

Вот за что люблю скандинавов, все у них вкусное и полезное :) лактозы и желатина нет, может и веганам подойти. Витамина С конечно очень мало для суточной дозировки. 

Баночка удобная, таблетки вкусные, неприятных симптомов не было. Не очень дешево сейчас, поэтому не знаю буду ли повторять.