Погода изменилась резко прям первого октября, стало холодно, утро началось с дождя.
Месяц назад в эти дни тоже был дождь и событие, которое еще раз изменило мое отношение к жизни и к людям. Желание ни к чему не возникает, настроение почти на нуле, раздражают слишком улыбчивые и счастливые, а еще завидую тем, кто гуляет с маленькими собаками. Опять пересмотрела ценности в своей жизни, стало еще больше раздражать слишком внимательное отношение некоторых людей к мелочам, которые по-моему мнению не значимые. Стало еще больше заметно, что каждый человек всегда говорит только о себе. Что твое горе и слезы, только твои и никто не хочет помогать тебе это преодолеть кроме тебя, а многие самоустраняются и ждут, когда ты станешь «удобной». По этим причинам у меня не так много друзей да и с ними привыкла ничем не делиться. Все только о себе. Я конечно не собираюсь впадать в депрессию, стараюсь себе помогать и делать что-то приятное, никакой поддержки ни от кого не получаю, да и не жду уже. Стараюсь найти цель, придумываю какие-то себе дела, получается плохо, но некоторые ритуалы сложившиеся за многие года на время помогают. Так маленькими шагами и планирую идти дальше.
Дома стало холодно, достала пледы и свечи, даже батареи включала…
Сейчас уже почти ничего не нужно из декора, но решила посмотреть рождественские каталоги любимых скандинавских брендов. Помню как это раньше приносило радость. Насобирала список, а потом плюнула и не стала ничего покупать. Но совсем без подарков себя оставлять не стала, начала смотреть муми-троллей, с ними всегда выпускают к Рождеству интересное.
Показатель моего настроения, это когда хочется покупать цветы просто так, а сейчас не хочется, но я решила заставлять себя иногда делать привычные ритуалы, поэтому купила букетик любимых цветочков похожих на ромашки. Да, мне многое сейчас не хочется, но заполнять паузы нужно и я смотрю любимые фильмы и читаю книги в которых все хорошо. Осень – это время Гарри Поттера конечно, в этих фильмах всегда можно найти поддержку, а еще заедать неприятности лимонными карамельками как Дамбодор.
Жду новую книгу в коллекцию MinaLima Harry Potter and the Prisoner of Azkaban. А еще новую новогоднюю игрушку Хагрид. Каждый год покупаю у Анны Ann For Love.
Сходила в лес за ветками и поговорить с белками :) Нужно в следующий раз принести им орешки. Белочка подходила ко мне совсем близко, видимо просила орешки. Люди сначала приучили возможно в целях развлечения, а потом перестали приносить орешки, а рыжики ждут.
Разбила любимую муми-банку в которую насыпаю кофе. Всегда боялась разбить что-то ценное и лимитированное из посуды… Голова забита и соображалка редко работать стала. Понимаю, что такие эмоциональные переживания не проходят бесследно для здоровья и всегда завидовала людям у которых отношение к жизни более позитивное и радостное. У меня сейчас столько триггеров, которые провоцируют воспоминания и я конечно реву.
Купить осенью календарь на следующий год с Петерсоном и Финдусом тоже некий ритуал. Ради интереса посмотрела какие праздники были в разных календарях, производитель их не повторяет и пишет разные дни рождения Финдуса. В этом календаре их получилось пять, а не три. Я заполнила календарь и нашими датами.
Дачные яблоки каждую осень заставляют готовить яблочный пирог. Я уже устала отбиваться от уговоров взять ящичек яблок домой… Вкус и аромат конечно не сравнить с магазинными, но так много я съесть не могу. Я уже давно не покупаю яблоки и многие фрукты в магазине, очень изменилось их качество, они какие-то стали пустые, совершенно невкусные.
Купила красивый кувшин, чтобы не забывать пить воду. Рассчитанное по программе количество воды в день осилить невозможно, бегаю постоянно в туалет и еще она не считает кефир, суп и минусует кофе 🙈 но это же тоже вода…
Начала принимать витамин Д, Омегу, витамины группы В. Из-за стресса опять появились проблемы со здоровьем, поэтому приходится сдерживать негатив насильнои заставлять себя переключаться на что то позитивное.
Пытаюсь балансировать между личным горем, мировыми новостями и чем-то приятным. Посмотрела еще раз Игра Пристола, сериал длинный немного выбил мусор из головы и в данном контексте смотрится по-другому. Интересно показаны характеры людей, как растет зло в человеке, как важно искать баланс в себе между агрессией, справедливостью и милосердием…
Валар Моргулис…
Комментариев нет:
Отправить комментарий